胸闷气短，早晨轻，白天活动后症状加重

这种情况，可能是由于日常工作劳累精神情绪紧张，或者是饮食搭配不合理，脂类热量摄入过多，体内湿热淤积，心肺功能薄弱，血液循环不良，局部组织缺血缺氧，而形成的表现。

要保证充足的睡眠，补充均衡数量的营养素，多吃水果蔬菜，多喝绿茶。每天坚持适量的体育运动，有助于改善心肺功能。