你好,你首先在月经来潮前三天内去医院做B超检查一下,看子宫内膜厚度是否正常,一般情况下子宫内膜过薄会导致出现月经量减少。
感觉怕冷,可以多做运动,吃一些补血类食物,既可以提高血压,还可以改善你的体质,提高抵抗力。多吃些红枣,核桃,花生,阿胶等,是可以好转的,还不伤胃。
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