胃不好,可以适量的吃一些西兰花,但不要吃太多,西兰花中的可溶性膳食纤维又特别多,会引起肠道的不适的症状,如果胃病爆发期间,应该适量的喝小米粥,熬小米粥的时候加点,薏米仁,大枣,枸杞,多吃一些有利于肠胃的食品。
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