头发一拔就掉怎么办

头发一拨就掉需要及时去看看，通过检查明确是什么原因引起的。因为掉头发的原因比较复杂。头发生长受到营养，神经内分泌，情绪不良行为等因素影响。

平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。