豆浆是凉性的还是寒性的？

豆浆虽然是寒性食品，它的营养价值非常高，而且非常容易被人体吸收，是我们日常生活中备受推崇的营养佳品。豆浆不但可以满足人体对营养的需求，还不会造成人体脂肪的堆积，形成肥胖症，而且还能够调节内分泌，延缓衰老，是女性美容养颜的佳品。

但是再好的东西也应该适量，豆浆不能多喝，否则容易造成腹胀，另外不熟的豆浆有毒，会造成肠胃的不舒服，所以喝的时候一定要煮沸。