头发缺少营养或缺少水分引起的。可以多吃黑色的食物，可以补肾养发，平时要多喝水，适量的多运动，不要熬夜，这样对头发的营养也有好处。
如果有时间，可以对头发进行干梳头这样促进头部血液循环，对头发营养也有好处。
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