孩子现在四岁了,如果想吃红枣,可以一天吃两个,你也可以给孩子吃那种红枣粥,这对身体有一定的好处,如果身体虚弱,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,以及含有维生素蛋白和纤维素的食物,还可以吃一些海鲜,如虾和鱼,这有利于提高身体的抵抗力。
脾虚肝火虚旺的宝宝还是不要食用了,容易肚子胀气,不好消化。
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