问患者提问

早餐每天都吃一个馒头和一瓶鼓励牛奶会得糖

希望得到解答，我是一名高一住宿生，有什么好的早餐搭配吗

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高中时期这是长身体的时候，要加强营养，尤其早餐尤为重要。指导意见建议您早上可以加个鸡蛋，煎蛋或者白煮都可以，牛奶加馒头就可以的，适当做运动，祝您及家人身体健康！

相关问题