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精关不固怎么锻炼

青春期就开始手淫过度，导致现在性生活早泄，应该属于精关不固的早泄，这该怎么治疗，怎么锻炼身体可以改善精关不固现象啊？怎么办才好啊？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚可导致精关不固，出现滑精、早泄、过度遗精等，一定要控制过度手淫行为，要加强身体锻炼，增强体质，这样的话才可以。

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