你好，根据你的描述情况来看你现在的情况是感冒引起的症状，36.8度属于正常体温。感冒可以服用些感冒灵、感康来治疗，同时多休息、避免疲劳、加强饮食营养、多喝温开水、吃些维生素C含量多的水果如猕猴桃、橙子等，就能帮助快速度过感冒期。
祝身体健康。
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