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腰间盘突出，小腿经常会抽筋

提问时间：2020-03-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好,只要把腰间盘突出彻底治愈症状就能消除了,还有就是要注意保暖。平时要注意休息,不要做剧烈的运动.最好是睡硬板床.多吃些含钙量高的食物,例如牛奶,蛋类,豆制品,蔬菜和水果等!

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