八个月的宝宝轻度贫血吃些什么好

您好，如果血色素小于10克建议药补，在1011克之间的话可以食补。治疗贫血的食物有很多，具体分类有以下几种：

1.改善贫血的食物：富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

2.富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

3.富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。请您根据孩子的口味自行选择，需要注意的是8个月的宝贝年龄比较小，一次不能吃太多，尤其是接触新食物的时候。