流产后尽量要卧床休息,不要做剧烈的活动,饮食上面可以多吃些有营养的食物,一个月内不要有性生活,不要发生感冒,水果也可以少吃一点,但不可以多吃,流产后不宜吃过凉的东西。
女性在人流后可以选择一些温性的水果吃。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
流产后多吃些香蕉能防止人流后便秘和贫血。
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