一，注意天气变化，做好衣服增减，这是大人该想到的。二，多带宝贝锻炼身体，多出处运动。三，注意保持身体清洁，回家要先洗手。
四，多吃蔬菜和水果，多喝水，注意营养。五，早睡早起精神好。注意睡眠。做到这些，基本就OK了。
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