说话声音太大，导致嗓子发音沙哑。有什么好办法吗？

问题分析：你好!根据你的描述，你这可能是慢性喉炎，主要由于你平时说话太多，导致声带疲劳充血水肿，引起声带无法震动。

从中医学讲，说话太多，耗伤肺阴，引起的，平时说着话说着就感觉说不上来了。意见建议：建议！最主要的方法是噤声。注意休息，少吃辛辣食物，药物：可以吃点胖大海含片。

平时也可以以泡点中药：麦冬、石斛、蝉蜕代茶饮。