心理分析:您好,这个对于您说的失眠现象产生的原因有很多,有的是因为睡觉前思绪过多导致大脑处于一个活跃的状态从而导致失眠,有些是因为自我的内心强化作用导致失眠,有些是因为躯体不适导致失眠。
心理指导:您的年纪来看对于失眠产生的原因应该是来自于自我内心,可能出现了压力,您说的安神补脑液您是可以服用的,这属于中药没有副作用,不过药物只是起到辅助的作用,真正的原因还是要从自己的内心来找,尝试着与家人朋友交流下,帮助您解决问题。
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