问题分析：你好。你现在绝经期期间。因为雌激素水平的降低，会引起钙的流失，这个是属于生理的现象。你目前适当补充些就可以的了。
意见建议：你目前吃的量就可以的了。如果你担心肾结石有钙引起，建议你多喝些水就可以。定期复查一下双肾b超是否有结石的可能。
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