您好孕妇患便秘以后可采取以下措施: 1、喝蜜水 2、吃些无花果、梅脯等 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物 4、在医生指导下适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等 5、如果比较严重可选用开塞露或甘油栓必须由医生指导进行严禁使用泻药特别是怀孕后期以防止流产 为了预防便秘孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题: 1、进食不可过精多吃富含纤维的食物 2、养成定时大便的习惯 3、每天起床后空腹饮一杯温开水有刺激肠蠕动的作用 如果已发生便秘切不可乱用泻药否则会引起流产、早产现介绍几则粥疗方法: △胡桃粥: 取胡核仁4个粳米100克将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用 △芝麻粥: 先取黑芝麻适量淘洗干净晒干后炒热研碎每次取30克同粳米100克煮粥适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用 △酥蜜粥: 酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克先将粳米加水煮沸然后兑入酥油和蜂蜜煮成稠粥适用于阴虚劳损等便秘患者食用 △柏子仁粥: 将柏子仁30克洗净去杂捣烂加粳米100克煮粥服时兑入蜂蜜适量适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用
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