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睡眠浅,耳塞

室友打呼噜,我睡眠浅,一点动静就睡不着怎么办,可以长期戴海绵耳塞吗
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:睡觉的时候佩戴耳塞,只要没有明显皮肤过敏,不舒服的感觉,可以长期佩戴的。指导建议:平时要注意经常清洗耳塞,保持耳塞清洁,就可以了。

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