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医生你好,一个19岁男生,没有过性经历,但是最近两

医生你好,一个19岁男生,没有过性经历,但是最近两年一直都有很强烈的冲动,经常会难受到睡不着,总是自慰,几乎每天都得不到缓解,脑中老是有那种想法,一直觉得自己很无耻,现在看到女生也会有想法,该怎么办?
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    首先戒除手淫,加强体育锻炼,多找点事做,分散注意力,思想放开,不去多想,避免造成不必要的影响。

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