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我脑子很乱经常很难受

我脑子很乱经常很难受、容易焦虑紧张想的不好的事在不安的环境、感觉心脏跳得很快、去检查心脏没问题，现在都不能开车了一开车堵车就紧张睡觉睡眠不好

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据你的描述，考虑可能是由于太劳累或者是压力太大，有一些焦虑症，神经衰弱。建议你暂时离开这个环境。注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多进行运动，多呼吸新鲜空气。

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