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晚上睡觉叫喊，平时腿脚很容易抽筋

性别:女。年龄：50。病史：10。病情描述:头疼,晚上睡觉多梦,惊怵,叫喊(梦中内容多与故去人有关),其余时间晚上失眠,白天有时抑郁,伴有高血压,腿脚抽筋平凡

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。
另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

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