问患者提问

如何让视力恢复呢

每天我玩手机，最近感觉眼睛看远处事物有点模糊，请问视力怎么样可以恢复了？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

可以用双手托住腮，让眼睛按照上、下、左、右的顺序转动十次，接着再顺时针，逆时针各转动10次。找一副3米外的景物，同时举起自己的左手距离眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远方物体，尽量快速在二者间庄毅目光，往返20次。

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