问患者提问

年轻人腰扭了怎么办

我就是在搬东西的时候不小心把腰给扭了，现在都没缓过来，在坐着都有一点点痛，平躺着就不痛，年轻人腰扭了怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰扭伤是比较常见的一种外伤，主要是由于搬抬重物或者用力不当导致。急性腰扭伤，主要是以睡硬板床休息为主，尽量避免弯腰以及腰部活动引起疼痛的动作，同时服用非甾体类的消炎止痛药，佩戴护腰也有助于症状的缓解。

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