脂溢性脱发可不可以吃肉

脂溢性脱发不可以吃肉。脂溢性脱发不可以吃肉。脂溢性脱发的患者吃宜铁质丰富的食物，例如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

宜补充植物蛋白，例如大豆、黑芝麻、玉米等。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。忌肝类、肉类、洋葱等。宜补充碘质，例如海带、紫菜、牡蛎等。

宜补充维生素E，例如鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。