矮人怎么样才能长高?

骨骺板本身是一层软骨。是软骨的一种，不同于一般的终身不骨化的软骨（比如耳朵，鼻子上的软骨），而是随着生长逐渐骨化的软骨。

在长高的时候，骨骺板虽然在逐渐骨化，但是本身并不变少（薄），从而保证我们长骨的生长，当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。

你今年29岁，男生的话，骨骺线一般已经处于闭合的状态了。千万不要对于自己是矮人介意，因为毕竟每个人的身高都会有差别，没法长高这个已经是事实了，除非采用断骨增高术，但是手术风险高，我并不建议你去做。