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在后半夜在我一个人没有防备的情况下灯

在后半夜在我一个人没有防备的情况下灯突然掉了下来我被吓到了，从那以后我就不再敢一个在这样的环境下呆着总感觉会有不好的，可怕的事情发生，只要在后半夜听到声响就会吓得一激灵

提问时间：2020-02-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，根据你的叙述，你是在受到一次惊吓之后有了心里阴影，正常情况下要经过一段时间，慢慢就会好一点，但是我建议你不要着急，暂时可以先有人陪伴，放轻松，平时多做些户外运动，适量增加机体抵抗力，转移注意力会对你有帮助，你可以对我的回复进行评价，谢谢！

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