腹泻与便秘交替可以吃猪血。你好，一般这样的情况可能是脾胃虚弱而引起的，猪血富含丰富的微量元素的，所以都是可以搭配蛋白质的食物炖汤或者是清炒的都是非常好的选择的，常吃海带，紫菜，莴苣，茭白的都是非常好的
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