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提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，中年人补钙，对补充钙质钙剂，身体健康也有好处的，可服用些钙片的，如服用钙尔奇，适当的运动，注意下饮食，对身体健康也有好处的，祝身体健康

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