中医养生中的泡脚，真的有助于祛除体内的寒气吗？另外

病情分析：你好，体内有寒而出现畏寒肢冷等症状时，在晚上是可以用热水泡脚起到祛寒温肾经的作用。要注意的是如果脚上有溃疡时不宜泡，水温以能耐受为宜，时间可以15-30分钟都是可以的。

意见建议：也可以用艾灸足三里和涌泉穴，在日常生活中注意食疗调节如多吃些温补肾阳的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加强身体锻炼。

祝早日康复！