手腕受伤使不上劲咋办

可拍片查看骨头情况，如无骨折，可局部冷敷，24小时后热敷，理疗。患肢制动，静养两周。扭伤肿痛：病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。

医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，可采用中药外敷治疗，主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失，肌体功能随之也就康复。