牙龈肿痛、黄痰、胃寒、右胸口闷痛、头疼

已经持续至少一个月了，喉咙处有黄痰，有时伴有血丝，让别人误以为我有鼻炎；牙龈时不时的肿痛；右胸口有时闷痛，偶尔绞痛；胃寒，最近难受的有时睡不着觉，我一直体寒的；偶尔头痛（问题好多啊）想得到的帮助：我想问 是什么原因造成的，会有什么隐患，哪里需要调解，怎么来调理，日常饮食、运动、生活中需要注意什么。