您好，您应该属于肾阴虚，肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍。
您好，建议平常可多吃黑色食物，如：黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。多运动，建议服用六味地黄丸。
祝您健康。
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