血压高150低90我现在怎么办

你好，建议你注意低脂、低盐饮食，可以服用缬沙坦、非若地平缓释片治疗高血压。限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。

这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。