问患者提问

海鲜，海瓜子，蛏子，吃多了好吗

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：海鲜富含的营养价值是其他食物所不可比拟的，因此也是可以多吃的，海鲜含有较多的蛋白质，而且是优质蛋白质，同时含有较少的脂肪及几乎不含胆固醇，因此是一种健康的食物，但是吃的时候要注意吃新鲜的做熟做透。

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