请问嗓子长时间不舒服，有痰是怎么回事啊？吃什么？

你好，一般情况可以用清喉利咽颗粒清热利咽、宽胸润喉。用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑；急慢性咽炎、扁桃体炎见上述症候者，常用有保护声带作用。

开水冲服，一次1袋，一日2～3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,戒烟忌酒，吃清淡一点的食物。用药3天症状无缓解，应去医院就诊,祝早日康复。