孕期做唐氏筛查的最佳时间为孕14-20周，一般不需要预约，直接到建档的医院让医生开单缴费检查即可，如果检查结果属于低风险就不用担心。
孕期要多休息，放松心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，适当的散散步，做好产检。
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