你好：生理周期带来头痛是和体内激素水平的变化造成的，其症状通常是在月经期前2－3天发作，疼痛持续时间短，这是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙所导致的。
建议你试试月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。同时注意保暖避免着凉。
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