嗓子里面起泡，牙龈都烂了，吃什

问题分析：你讲的这种情况主要是上呼吸道炎症还没完全恢复，与平时喝水少，上火，吃辛辣刺激性食物，引起的局部炎症反应和炎性物质渗出，意见建议：目前可以食到韩服西瓜霜含片，可以适当服用黄连上清片加上清开灵，平时要多喝水，每天保证饮水1500毫升，尽量不吃辛辣刺激性食物，可以适当多吃蔬菜水果。