怀孕初期做什么运动容易流产呢

怀孕期间任何的剧烈运动都会造成流产或者是早产，所以怀孕期间应该避免剧烈运动孕期应该多注意养胎，多注意卧床休息，尽量少活动，注意保暖不要着凉，多吃点新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻辛辣的食物，每天一个鸡蛋一袋奶，按时做孕检，多补充些钙和铁。

可以在怀孕11周时做个nt检查一下20到26周做四维彩超检查。