近期验血，血糖6.3.头晚10点左右，吃了一个山竹

病情分析： 正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升， 你血糖浓度是6.3 你的情况不严重， 血糖浓度与你吃山竹关系不大 不是含糖高的食品 计算是含糖高的食物 没有糖尿病 对血糖浓度影响不大意见建议：你血糖浓度偏高 可以说不严重 也不用担心， 只要你 控制饮食和体重， 适当的运动和锻炼， 你的情况可以控制血糖在正常范围内 也可以避免形成糖尿病 因此你的情况不用担心