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医生你好，请问铁板桥功你听说过

医生你好，请问铁板桥功你听说过吗？我现在正在练习，我是将凳子枕在头部和脚部，我感觉颈椎受到很大的锻炼，我想通过这样的锻炼强化颈椎的力量，以此对大脑供血量的增加，增强记忆力。请问这样方法可行吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这个练习主要是加强脊柱的力量，是有一定效果的，可以适当锻炼，也可以多进行其他运动，比如打羽毛球，对放松颈椎也有好处

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