怀孕前3个月应该吃些什么食物比较好呢？

孕妇前3个月是比较容易出现流产的时期。怀孕前期应该注意保胎，必要时可以卧床休息，这个时期应该多吃一些富含高蛋白的食物，高蛋白的食物能够补充人体所需要的营养。

高蛋白的食物可以多吃鸡汤，鱼汤，还有大骨汤等，这些含有丰富的高蛋白，也能补充人体所需的钙质。可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，豆制品类的食物，注意休息，避免过度紧张。