你好，我上高三了，精力不集中，吃点甚么中成药

病情分析： 精力不集中，检查正常，未诉其他不适，现上高三，考虑是精神比较紧张意见建议：您好，建议您可以做您爱好的事情来分散自己学习上的压力，比如听听歌，打打球之类的，中药的话还是建议不要吃毕竟是药三分毒，而且疗效较慢，还是建议您多运动运动，课间休息的时候就不要强迫自己看书，上课再专心，提高效率