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问患者提问

汗蒸时出汗多是不是湿气重

我最近一次汗蒸的时候发现自己出汗非常的多，我想问一下这是不是我体内湿气很重？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不能确定。汗蒸过程中身体会大量排汗，再排汗的过程中，身体内的寒湿之气就会随着一起排出来，要注意汗蒸不仅能够帮助深层排汗，还能加快身体的新陈代谢。
湿气重人群要注意，先洗澡再汗蒸，汗蒸前沐浴是为了清除皮肤表面垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于体内毒素排出。

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