吃什么食物有助口腔溃疡恢复

口腔溃疡又称为口疮是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡.多食含锌食物以促进创面愈合比如牡蛎,动物肝脏,瘦肉,蛋类,花生,核桃等多吃富含维生素B

1,维生素B

2,维生素C的食物有利于溃疡愈合故应多吃新鲜蔬菜和水果如番茄,茄子,胡萝卜,白萝卜,白菜,菠菜等忌食辛辣,香燥,温热,动火食物如葱,姜,韭,蒜,辣椒,胡椒,牛羊,狗肉忌用烟,酒,咖啡及刺激性饮料多喝开水旧能避免刺激饮食要软,易消化重者可给予半流质饮食避免过多食用酸,碱,辣或烤炸的食物多吃新鲜清淡菜肴忌食膏粱厚味之物多喝水多吃纤维素丰富的食物保持大便通畅也有助于减少口疮发作