我儿子十五岁了，睡眠质量差，每

指导意见：你好，很高兴为您解答问题。15岁孩子处于青春期，很容易出现焦虑或者其他精神症状，注意做好孩子的沟通和心理辅导，睡眠质量差，建议睡前避免一些过于激烈的思维以及行动，保持安静，口服安神补脑液，帮助睡眠，提高睡眠质量，白天尽量不睡觉，保证每天6到8个小时的睡眠时间，保证睡眠时间和质量之后孩子的状态会明显改善，而且建议在考试之前做好心理沟通和辅导，必要时去看心理门诊