每次跑步跑一小会儿就像岔气一样

你好，这种情况一般考虑筋膜炎、肋间神经痛等的可能，建议去医院外科进一步检查确定原因。期间可以选择奥美拉唑加上阿莫西林，一方面少量多餐，每餐大约6-7分饱，正餐荤素搭配，食物多样化要选择，这样利于消化吸收，降低肠胃负担；

再一方面少接触过冷辣、油炸类食物等，可以多选择新鲜的果蔬。