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糖尿病人的饮食标准

我有糖尿病，让我心力憔悴，这病很是折磨人，天天还得打针吃药，想问问糖尿病人的饮食标准是什么？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人的饮食宜清淡易消化为主，可以吃一些新鲜蔬菜，少吃含糖高的食物，豆制品，杂粮，牛奶等，不用按照标准的食谱饮食，适当运动锻炼，不能劳累过度，定期检查血糖。
平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意合理睡眠。

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