到底是按月经孕周还是彩超单子的孕周算预产期啊

我自己安末次算应该是19周了，但是上次bc时候孕周小一周，我自己就改过来了，我是觉得我小的，因为我9.7末次，10.7到医院查血什么都没有，以为这月又失败了，后来月经迟迟没来，自己买的验孕棒，那时是10.20号了，才相信自己终于有了，所以我应该是着床晚一周的大小。